O que é pH?
Unidade de medida acidez/alcalinidade.
Qual o pH ideal?
pH= zero: Indica o máximo de
acidez ou carga negativa;
pH= 7,0: Neutralidade;
pH=14: Indica máximo de
alcalinidade ou carga positiva;
O pH sanguíneo deve ficar entre
7,35 a 7,45 e este valor não é consenso entre os estudiosos, outros dizem 7,36 a
7,42, porém a variação é bem pequena.
Por que é tão importante
mantermos o pH do nosso sangue em equilíbrio?
Há um consenso médico que admite
que todas as doenças desenvolvem- se somente em ambiente ácido, portanto o
câncer também se desenvolve em ambiente ácido e as células se mantem mais
jovens em ambiente alcalino.
Como melhorar o seu pH?
Vamos alcalinizar o nosso corpo!
A famosa água com limão, por
exemplo. O limão é ácido mas tem o poder de alcalinizar o sangue. Eu ainda acrescento
uma boa quantidade de Sal do Himalaia porque ela potencializa os benefícios da
água com limão, tem 84 minerais, eletrólitos e diversos outros benefícios
(reduz intensidade de enxaquecas, fortalece sistema imunológico e equilibra
níveis de serotonina)
Tomar água com pH acima de 7,0.
O pH de um refrigerante é 2,5
então o que já era ruim, agora ficou pior. Vamos manter distância dos refrigerantes
que já nos trazem vários outros malefícios!
Ótimas dicas!
ResponderExcluirÉ bom para saúde, é bom para gente!
Adorei!
beijos
http://www.utilidadebobagem.com/
Siga o insta do blog: @blogueb
Eu fiquei impressionada com a pesquisa, acredito que valha a pena a gente tentar mudar alguns péssimos hábitos em prol da saúde!
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Muito boa essa dica!
ResponderExcluirhttp://marymicucci.com
Muito importante saber isso!
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ResponderExcluirNão sabia dessas coisas! É muito bom saber!
ResponderExcluir>>> http://gilustre.blogspot.com.br/
É muito importante também!
ExcluirFico feliz em ter informado!
Finalmente entendi pq todo mundo toma água com limão de manhã... sempre dizem que faz bem mas não dizem o porquê!
ResponderExcluirMuito bom o post!
Bjs
www.tatalannes.com
hahahaha
Excluira maioria das pessoas acredita que emagrece mas... não sei, não.
Agora o assunto pH eu garanto, pesquisei muito!
Quantas curiosidades, adori o post e seu blog linda!
ResponderExcluirUm beijo
http://www.casarsemdesleixar.com.br/
Obrigada, fico feliz!
ExcluirOPaa!! Postagem super interessante e importante! Não sabia desses detalhes do PH do sangue. Já não tomo refri mesmo...tô de boa!
ResponderExcluirPassa lá no blog também.
Beijos,
Monólogo de Julieta
Ahhh, eu também não tomo refrigerante! Já é um adianto enorme!
ExcluirEu corteio o refri da mina vida, sério! Comecei o ano com muitas metas e não pretendo me render tão cedo, haha! Adorei a pesquisa, muito interessante!
ResponderExcluirBeijoos,
http://www.chrisbrandelero.com/
Eu parei há anos!
ExcluirMelhor decisão!
Beijo
Não sabia nem o significado de PH, mas adorei conhecer um pouco, achei o post muito interessante, beijos!
ResponderExcluirhttp://garotadelicada20.blogspot.com.br/
Obrigada, fico feliz!
ExcluirObrigada!
ResponderExcluirMuito interessante!
ResponderExcluirAgora consigo entender porque sugerem tomar a agua com limão.
Não sabia sobre o PH! Gostei!
Beijos!
http://maymorelliblog.blogspot.com.br/
Muita gente realmente não sabe! Interessante mesmo!
ExcluirÓtimas dicas!
ResponderExcluirEu vou ser bem sincera e confessar que não sabia dessas informações.
http://www.juliechagas.com/
Eu já sabia mas não bem claro como tentei colocar aqui.
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Olá Bibi,
ResponderExcluirAdorei suas dicas muito valiosas, pois as pessoas não tem o conhecimento.
Um beijo,
www.purestyle.com.br
Obrigada!
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Oi!
ResponderExcluirNossa que legal!
Já entendia um pouco sobre o ph pq eu tinha video um video no youtube, metabolismo TV que falava disso tb. O canal é ótimo pra ESSAS coisinhas. Beijos!
Post novo!
http://momentosdemodaebeleza.blogspot.com.br/
Instagram: @caauuziinhaa (Claudia Victória)
Página: http://www.designclaudinha.xpg.com.br
Canal Youtube: https://www.youtube.com/user/claudiavictoria79
Legal! Obrigada pela dica!!!
ExcluirMinha mammys é nutricionista então sempre me dá dicas ótimas e fica de olho nos meus exames rs
ResponderExcluirKisses
Que sorte!
ExcluirQuando eu descobri que limão é pra alcalinizar fique MUITO chocada !hahahha
ResponderExcluir=*
Mani Piñeiro
Diferente, né?! A gente só pensa nele como ácido.
ExcluirBoas curiosidades
ResponderExcluirhttp://retromaggie.blogspot.pt/
muito bom esse post! não sabia disso não!
ResponderExcluire isso da água com limão irei começar a tomar!
www.blogamorarosa.com
Faça isso! É muito bom!
ExcluirRefrigerante é uma escolha péssima mesmo!
ResponderExcluirVocê precisa tomar de 32 a 35 copos de água BOA para compensar uma lata de refrigerante.
ExcluirBoa dica! Sabe, vou começar a aderir a agua com limão :D
ResponderExcluir❥ www.amigadelicada.com
É muito bom para o organismo como um todo e te mantém longe de doenças.
ExcluirÓtima dica, adorei saber um pouquinho sobre o ph . Parabéns pelo post.
ResponderExcluirbjuxx
www.taayvargas.com
Obrigada!!!
Excluiroi, oi.
ResponderExcluirótimas dicas! eu já sabia da história do limão ajudar a afinar o sangue e tal, mas não sabia da história do ph. fiquei até assustado um pouco. deixa eu ir cuidar da saúde...
bjs!
Não me venha com desculpas
Com certeza!!! Vamos nos cuidar!!!
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Adorei o post, não sabia de nada disso. Tenho que parar com o refri urgente
ResponderExcluirhttp://www.charme-se.com
Pra ontem!!!
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As vezes existem maneiras simples de prevenirmos doenças, mas não temos conhecimento. Ótima postagem.
ResponderExcluirTenha um final de semana abençoado, beijos!
Blog Paisagem de Janela
paisagemdejanela.blogspot.com.br
Amém!
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Legal saber disso Bianca! Eu já não tomo refrigerante, agora passarei mais longe ainda... rs...
ResponderExcluirhttp://naomemandeflores.com
Faz bem. Também não tomo.
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Não tinha ideia sobre isso. Muito legal!
ResponderExcluirE eu parei com refrigerante tem um tempinho. \o/
Tem postagem nova: http://fabbilemos.blogspot.com.br/
Beijocas!
Obrigada!
ExcluirContinue sem!!!
:***
Olá Bianca tudo bem???
ResponderExcluirNunca me atentei a isso, mas agora vou ficar mais atenta... Adorei o post!!!
Beijinhos;
Débora.
http://derbymotta.blogspot.com.br/
https://vamosprovar.wordpress.com/
Obrigada!
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É sempre bom manter a saúde.
ResponderExcluirBlog Marcy Moraes
:***
ExcluirEu não tomo refri tem mais de dois anos. Não sinto vontade e quando dá vontade, uma golada faz meus olhos arderem D:
ResponderExcluir| Sorteio do livro: "Como ter uma vida normal sendo louca" |
| FB Page A Bela, não a Fera|
Eu também não tomo refri há mais de 2 anos mas ao contrário de ti eu nunca, nunca mais tomei. Nada mesmo.
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Muito interessante o seu post :)
ResponderExcluirNão existe nada melhor do que ter uma vida saudável :)
Obrigada por visitar e comentar no meu cantinho.
Volte Sempre(eu voltarei aqui também)
www.paginasempreto.blogspot.com.br
Beijos
Obrigada!
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Muito interessante o post! Não sabia dessas inforomaçoes.
ResponderExcluirbjs
www.digoporai.com
Obrigada!
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