segunda-feira, 28 de março de 2016

Chocolate!!!



Dia 26 de março é o Dia Mundial do Chocolate!!! Nham!!! Adooooro!!!

No momento estou degustando somente o Zero Açúcar da Línea mas já me quebra um galhão porque é bem gostoso.



Tudo tem que ser com moderação (30 a 50g por dia) pois o chocolate pode colocar qualquer dieta a perder.  
Apesar do cacau se ser rico em Vitaminas A, B, C, D, Magnésio, Manganês, Potássio, Sódio, Ferro, Flúor, Fósforo e conter também  Fenilalanina, Tiramina, Cafeína, e Teobromina que são responsáveis por estimular o cérebro e neurônios, acelerar o metabolismo e trazer sensação de bem estar, os chocolates mais abundantes no mercado contem pouco cacau e mais açúcar e gordura.





Na hora de escolher o chocolate para acalmar a TPM procure o que tem maior concentração de cacau e menos leite, manteiga de cacau e açúcar afinal ninguém merece ganhar de volta os quilos que eliminou com tanto esforço, privação e tempo.

Além do excesso de gordura que propicia inflamações na pele (30% do chocolate é gordura!).

Não digo que a minha é a melhor escolha porém é o mais indicado para a minha dieta de privação de açúcar.

O chocolate tem vários ingredientes que causam vício: açúcar, cafeína e gordura. Já tinha falado sobre isso em outro Post sobre Açúcar portanto é difícil se manter longe da tentação.

Vamos ler o rótulo e escolher melhor o produto a degustar com moderação? Conta comigo afinal não é proibido e é bom demais!



14 comentários:

  1. Oi Bianca, tudo bem?
    Sou chocólatra assumida, admito hahaha!
    Na TPM então... =P
    Beijos,

    Priscilla
    Infinitas Vidas

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  2. Adoro chocolate, mas como com moderação e essa época é uma tentação!
    Bjs❤
    Abrir Janela

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  3. Hum, gostosura!!
    Sou louca por doces, rs.

    Nova postagem: http://fabbilemos.blogspot.com.br/2016/03/trabalho-do-final-de-semana.html

    Beijocas!

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  4. Amo chocolate! Mas não posso abusar senão as espinhas voltam como se eu tivesse na adolescencia rs

    Bjus
    Taty
    Blog: http://ansiosapracasar.blogspot.com.br/
    Canal:https://www.youtube.com/channel/UCCj8oXRUtoyAOunvOHkHTIA

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  5. Acredita que eu nunca achei ele no mercado? Só encontro na farmácia... :P
    Acho uma delicinha, hehe!

    Beijo "Bibi" ;)
    Andréia Campos
    http://petitandy.com

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  6. Ai Bianca, eu adoro chocolate!

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  7. Ai ai ai esse chocolate é uma maravilhaaaaaaaaaaaaaa!!! Deu vontade :D

    ❣ Blog ❣ www.amigadelicada.com ❥

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  8. Nada melhor do que chocolate <3
    bjuxx
    www.taayvargas.com

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  9. Caramba, eu não sabia desse tanto de vitamina não kkkk Mas é sempre bom ficar por dentro. Eu não sou muito chegada a chocolate, eu sobrevivo muito bem sem um, mas admito que naqueles dias é realmente um desastre. Mas é bom saber desse que você indicou. Já sei o que procurar

    http://www.agindodiferente.com/

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  10. Que poste delicioso sou chocolatra!!!
    Adorei ler as coisas boas que favorecem!
    heheh
    Bjs
    http://coffecomaszamigas.blogspot.com.br/

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  11. Huuum, que delícia!

    Beijocas!
    Nova postagem: http://fabbilemos.blogspot.com.br/2016/05/limpeza-de-pele.html

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  12. Bianca, indiquei uma tag para vc "De tudo um pouco" está no meu blog! Bjs.
    http://cafeeconversas.blogspot.com

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